انبه سرشار از ویتامینها و موادمعدنی بهخصوص ویتامینC است بهطوریکه 100 گرم آن میتواند 46 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
آنچه میخوریم بر مغز تاثیر میگذارد و دریافت ریزمغذیهای ضروری به عملکرد مطلوب این عضو حیاتی کمک میکند. در این مطلب به خوراکیهایی اشاره خواهیم کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه برای مغز مفید خواهد بود.
کد خبر: ۲۰۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
اطلاع رسانی تبلیغاتی
کد خبر: ۱۹۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
کد خبر: ۱۸۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
کد خبر: ۱۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۸۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
طبق آمار اخیر سازمان جهانی بهداشت؛
کد خبر: ۱۸۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۸۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
کد خبر: ۱۸۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
وب گردی
آنچه میخوریم میتواند مستقیماً بر التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن ما تأثیر بگذارد، که هر دو میتواند بر خطر بیماریهای عصبی از جمله آلزایمر و پارکینسون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
کد خبر: ۱۷۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۷۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۷۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۷۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۷۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
بهترین کار برای رسیدن به اندام ایده آل
کد خبر: ۱۷۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۷۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟
کد خبر: ۱۶۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کد خبر: ۱۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۶۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸